“약을 먹어도 그때에만 알레르기 반응이 갈수록 심해지는 느낌입니다.좋아지겠죠?”두드러기나 가려움증 등 알레르기 반응을 조절하기 위해서 먹는 약이나 스테로이드제를 사용하는 것이 많이 있습니다.만약 약을 장기간 사용하면서 내성이 생긴 알레르기 신호 조절이 어렵다면, 보다 근본적 치료가 필요한 시기인지도 모릅니다.알레르기는 면역 시스템의 교란으로 발생됩니다.원래 정상적인 면역 시스템은 외부의 유해 물질로부터 몸을 지키는 경찰과도 역할을 합니다.스트레스와 체질과 맞지 않는 라이프 스타일, 수면 장애, 과로, 환경 공해 등으로 면역 균형이 무너지면 면역 체계가 과민 반응 해서 우리 몸과 피부를 공격하면서 가려움, 발진, 두드러기 등의 알레르기 반응이 나타나게 됩니다.히스타민제나 스테로이드제는 바로 눈에 보이는 알레르기 반응을 억제할 뿐 근본적인 해결책이라고 보기에는 한계가 있습니다.이 시간은 천안 알레르기를 어떻게 하면 보다 근본적으로 치료할 수 있는지 자세히 살펴보기로 합시다.중요한 정보만 골라서 정리했으니, 차를 마시는 시간만 집중해서 읽어 주시면 다행입니다.알레르기는?
알레르기 또는 알레르기라고 불리는 이 질환은 체내에서 발생하는 면역 반응의 일종입니다.특정 항원에 노출되어 과도한 면역 반응이 일어나게 됩니다.이 알레르기 반응이 피부에 나타나면 아토피 피부염과 두드러기가 되고 폐에 나타나면 천식이 됩니다.정상적으로는 문제가 되지 않는 물질이 특정한 몇몇 분들에게는 면역계의 이상 과민반응을 일으켜 피부가 가렵고 발진이 생기며 심하면 점액과 상처를 남기고 출혈 등의 이상반응이 나타나게 됩니다.또한 기관지 천식이나 비염과 같은 호흡 기관에서의 징후도 동반하여 나타날 수 있습니다. 면역 체계의 교란이 문제입니다
그럼, 이곳에서 끊임없이 등장하는 “면역”이라는 단어가 정확히 무엇인지 궁금하다고 생각합니다.균이나 바이러스, 곰팡이 등이 외부 피부나 호흡기계를 통해서 체내에 들어오지 않도록 우리 몸을 지키는 최전방 방어 시스템입니다.뿐만 아니라 몸이 스스로 질환에 대하여 자연스럽게 치유할 능력도 있고 몸과 피부 모두가 건강해질 수 있게 유지하는 역할도 하고 인체에 면역력이 관여한 부분이 없을 정도죠.이런 면역 세포가 만약 한 장소에서 제 기능을 못하면 다른 사람에게는 특히 문제가 되지 않는 작은 자극에도 몸이 과민 반응하고 피부 질환이 나타나게 됩니다.면역 시스템을 튼튼하고 높게 유지한다는 것은 혈액 중의 면역 세포의 비율이 높은 활동성이 활발하다는 것을 의미합니다.면역이 성치 않으면 질환에 걸릴 어려울 뿐 아니라 질환이 생겨도 크게 발전하지 않고 짧은 기간 내에 호전하도록 하고 주어서 면역력을 유지하는 일은 매우 중요합니다.면역력을 떨어뜨리는 요인
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면역체계는 선천적으로 인체가 가지고 있는 면역이 있어 예방접종이나 건강상태, 질병에 대한 내성 등으로 얻을 수 있는 후천적 면역으로 나눌 수 있습니다.우리가 신경 써야 할 부분은 후천적 면역입니다.자율신경계의 통제를 받는 면역세포는 환경적 요인과 체질의 영향을 많이 받습니다.실제로 내원해 주시는 분들의 생활 이력을 점검해 보면 과로와 스트레스, 불규칙한 수면과 식사, 흡연이나 음주, 정서적 우울감 등으로 하나 이상 해당되고 면역기능이 떨어진 분들을 많이 마주하게 됩니다. 만성화되기 전에 치료해야 합니다
알레르기로 인한 두드러기가 만성화되면 알레르기 반응을 일으키는 자극 요인을 찾기 어려워집니다.두드러기를 치료하기 위해서는 그 원인을 없애야 하는데, 징후가 만성화되면 정확한 원인을 찾기가 어렵기 때문에 치료도 어려울 수밖에 없습니다.따라서 징후가 만성화되기 전 초기에 치료를 해주셔야 빠른 호전을 기대할 수 있습니다. 천안 알레르기 치료 방법
알레르기를 치료하려면 일반적으로 원인이 되는 요소를 피하거나 약물 치료로 징후를 치료합니다. 그러나 이는 근본적인 치료라고 할 수 없는 것이 원인이 되는 요소를 생계를 위해 불가피하게 마주해야 하는 문제에 직면한다면 약을 먹고 견디는 것으로는 분명한 한계가 있을 것입니다.이럴 때 몸을 튼튼하게 하고 면역기능을 강화하면 원인 물질에도 몸과 피부가 쉽게 반응하지 않을 수 있습니다.한의학에서는 체질을 개선하고 면역력을 높이는 것을 목표로 치료를 진행하고 있습니다.
알레르기성 두드러기가 오래된 분을 보면 소화 기능이 약한 분이 많았습니다.두드러기는 소화기관의 건강과 밀접한 관련이 있기 때문에 약해진 소화기관을 건강하게 하면 알레르기도 줄어들 수 있습니다.소화기관이 건강해지면 열독이 잘 배출되고 피부도 다시 건강해질 수 있습니다.
약침은 피부의 회복력을 높이는 한약에서 추출하여 만든 약액을 주입하는 치료 방법입니다.개인의 체질을 고려해 경락과 경혈에 주입하지만 내복약과 달리 소화흡수 과정을 거치지 않고 바로 몸에 주입되기 때문에 빠른 치료 효과를 기대할 수 있습니다.
직접 치료는 피부 세포를 직접 자극하여 세균과 바이러스를 억제하는 동시에 면역력을 끌어올려 줍니다.광선 치료는 혈류를 개선하고 염증을 완화하는 역할을 합니다.광선을 조사하게 되면 피부의 신진대사가 촉진되어 두드러기로 손상된 부위가 빨리 좋아질 수 있습니다.위와 같은 직접 치료를 통해 면역기능이 강화되면 외부 자극에 알레르기 반응이 나타나는 강도와 빈도를 모두 줄일 수 있습니다. 천안 알레르기 생활 관리 방법알레르기가 악화되는 것을 막으려면 과도한 면역 반응을 일으키는 외부 자극을 최대한 피하세요.”주변 환경 관리”PM2.5, 하우스 더스트, 진드기, 고양이나 개 등 동물의 털 등은 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 청소를 자주 하고 먼지가 고이지 않도록 해야 합니다.”피부를 자극하지 않는다”알레르기 반응으로 몸이 가렵다고 피부를 긁자 그 자극으로 몸이 더 가려워는 악순환만 반복됩니다.가렵더라도 몸을 최대한 긁지 않음으로써 피부의 손상과 이차 감염을 막을 수 있습니다.그래도 가려움을 참기 어려운 것이라면, 식염수를 사용한 드레싱을 하시면 환부의 열이 떨어지고 가려움이 적어짐이 있습니다.요즘처럼 건조하면 소양감이 더 심해질 수 있으므로, 보습제를 바르고 몸이 건조하지 않게 하는 것도 중요합니다.”열 독 배출”몸에 열 독이 쌓이면, 면역력이 떨어진 알레르기가 생기는 일이 있습니다.적당한 강도 운동과 반신 욕 등을 통해서 몸에 열 독이 고이지 않도록 해야 합니다.다만 지나친 운동은 오히려 체력을 떨어뜨리는 것이 있으므로 처음에는 저 강도로 운동을 해서 점점 강도를 높일 것을 추천합니다.”식단 관리”폭식, 야식, 과식 등에서 소화 기능이 떨어지면 피부의 면역도 함께 약해집니다.식사를 할 때는 정량을 정해진 시간에 먹는 것을 추천합니다.맵고 뜨거운 음식도 위에 부담을 느낄 수 있기 때문에 자극적인 음식 섭취를 줄이고 신선한 야채나 곡물, 과일 중심의 건강한 식단을 유지하세요.알레르기가 악화되는 것을 막기 위해서는 과도한 면역반응을 일으키는 외부 자극을 최대한 피해주시기 바랍니다.’주변 환경관리’ 미세먼지, 집먼지, 진드기, 고양이나 개 등 동물의 털 등은 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 청소를 자주 하여 먼지가 쌓이지 않도록 해야 합니다.’피부를 자극하지 않는’ 알레르기 반응으로 몸이 가렵다고 피부를 긁으면 그 자극으로 몸이 더 가려워지는 악순환만 반복됩니다.가려워도 몸을 최대한 긁지 않음으로써 피부 손상과 2차 감염을 막을 수 있습니다.그래도 가려움증을 참기 어렵다면 식염수를 사용한 드레싱을 해 주시면 환부의 열이 내려가고 가려움증이 적어질 수 있습니다.요즘처럼 건조하면 소양감이 더 심해질 수 있기 때문에 보습제를 발라 몸이 건조해지지 않도록 하는 것도 중요합니다.’열독 배출’ 몸에 열독이 쌓이면 면역력이 떨어져 알레르기가 생길 수 있습니다.적당한 강도의 운동이나 반신욕 등을 통해 몸에 열독이 쌓이지 않도록 해야 합니다.단, 과도한 운동은 오히려 체력을 떨어뜨릴 수 있기 때문에 처음에는 저강도로 운동을 하다가 서서히 강도를 높여가는 것이 좋습니다.’식단관리’ 폭식, 야식, 과식 등으로 소화 기능이 저하되면 피부 면역도 함께 약해집니다.식사를 할 때는 정량을 정해진 시간에 섭취하는 것을 권장합니다.맵고 뜨거운 음식도 위에 부담을 줄 수 있으므로 자극적인 음식 섭취는 줄이고 신선한 채소와 곡물, 과일 위주의 건강한 식단을 유지하시기 바랍니다.생기한의원 천안아산충남 천안시 동남구 만나로 42 한덕원빌딩 7층생기한의원 천안아산충남 천안시 동남구 만나로 42 한덕원빌딩 7층대표전화 1577-6375 네이버예약 바로가기대표전화 1577-6375 네이버예약 바로가기대표전화 1577-6375 네이버예약 바로가기