폴리페놀 효능 가득 담은 항산화 음식, 상황버섯
안녕하세요 더헵입니다. 🙂 오늘은 몸에 좋은 성분으로 유명한 폴리페놀에 대해 알아보겠습니다.폴리페놀은 녹색 식물이 광합성 작용을 할 때 생성되는 당분의 일부가 변화된 이차 대사 산물로 그 종류만 5000여 개에 달하고 각각의 종류에 따라 효능 효과가 다르지만 대표적인 효능으로는 강력한 항산화 효과를 말할 수 있습니다.항산화는 체내 세포를 공격하는 활성산소를 억제하여 건강을 지키는 효과로 건강에 좋은 효과가 있는 […]
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